Suggerimenti Naturali Per Rinforzare Le Unghie Fai-da-te Per Rafforzare Le Unghie
Rinforzante per unghie fai-da-te
Per promuovere unghie più forti e una pelle più sana, è possibile applicare un rinforzante per unghie sulle cuticole.
I rinforzanti per unghie sono generalmente smalti, creme o oli e funzionano fornendo nutrienti e vitamine chiave per nutrire la matrice dell’unghia. La matrice ungueale è l’area responsabile della crescita delle unghie e si trova più in profondità nelle cuticole.
In questo articolo condividerò con voi una ricetta fai da te per rinforzare le unghie semplice, economica e naturale. Inoltre condividerò con te alcuni semplici trucchi e suggerimenti per mantenere le tue unghie forti e sane.
Ricetta Rinforzante Per Unghie Fai-da-te
Di cosa avrai bisogno:
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva o olio di cocco
- 1 spicchio d’aglio
- Un paio di guanti di cotone (opzionale)
Come fare un rinforzante per unghie :
- Per prima cosa tritate finemente uno spicchio d’aglio.
- Quindi, mescola l’aglio tritato con 3 cucchiai di olio extra vergine di oliva o olio di cocco
- Quindi lascia riposare la miscela di aglio e olio per 30 minuti (più a lungo è meglio è), questo per consentire ai nutrienti nell’aglio di diffondersi nell’olio
- Ora puoi scaldare l’olio in una casseruola per pochi secondi.
- Quando l’olio ha raggiunto una temperatura moderatamente calda, puoi raccoglierlo con un cucchiaio e poi versarlo sulla cuticola.
- Infine, massaggia l’olio sulle cuticole e sulle unghie.
Per ottenere i migliori risultati, consiglio di applicare la miscela di aglio e olio prima di coricarsi e quindi di indossare un guanto di cotone per consentire l’assorbimento di una maggiore quantità di olio nell’area della cuticola.
Olio D’oliva Per Unghie: Benefici
L’olio d’oliva è ricco di sostanze nutritive come acidi grassi, vitamine e proteine che possono promuovere una sana crescita del tessuto cutaneo.
E le tue cuticole e la matrice delle unghie sono fondamentalmente un tipo di tessuto cutaneo. E mantenendo questi tessuti in ottime condizioni consente loro di produrre unghie più forti. Citazione.
L’olio d’oliva è anche un ottimo idratante, che manterrà idratate le unghie e le cuticole. Previene la perdita d’acqua. Citazione.
Ci sono molti oli che sono più nutrienti e idratanti dell’olio di jojoba o dell’olio di cocco.
L’olio d’oliva è un ottimo olio per cucinare, poiché si trova nella maggior parte delle cucine ed è molto conveniente, il che lo rende perfetto da usare come metodo fai-da-te.
Puoi anche combinarlo con l’aglio per aumentarne il contenuto di nutrienti.
Aglio Per Le Unghie: Vantaggi
L’aglio ha proprietà antimicrobiche molto forti che aiuteranno a proteggere le cuticole e le unghie dall’infezione.
Inoltre, l’aglio è estremamente ricco di sostanze nutritive come manganese, selenio, vitamina C e minerali, tra cui fosforo, calcio, potassio, ferro e rame. Citazione.
Questi nutrienti aiuteranno a nutrire la matrice delle unghie, mantenendole così in ottima forma in modo che possano rendere le unghie più forti.
Olio Di Cocco Rinforzante Per Unghie Fai-da-te
L’olio di cocco, proprio come l’olio d’oliva, è estremamente ricco di sostanze nutritive. Ma vedi che l’olio di cocco è un olio vettore, il che significa che viene assorbito più facilmente dalla tua pelle mentre allo stesso tempo porta con sé tutti i suoi nutrienti e vitamine.
L’olio di cocco è un’ottima alternativa all’olio d’oliva per idratare le cuticole. La ricetta funzionerà ancora se ce l’hai. Citazione.
Suggerimenti Su Come Rendere Le Tue Unghie Più Forti
1- Dai Una Pausa Alle Tue Unghie
L’applicazione costante di smalti, acrilici e altri prodotti tende a danneggiare e disidratare le unghie e le cuticole, che nel tempo possono renderle deboli e fragili. Citazione.
Questo perché molti di questi prodotti utilizzano sostanze chimiche aggressive durante l’applicazione o durante il processo di rimozione.
Quindi una delle cose più semplici che puoi fare per rafforzare le tue unghie è diventare naturale e permettere loro di guarire una volta ogni tanto.
2- Utilizzare prodotti più delicati
La maggior parte dei prodotti per unghie convenzionali, come detto prima, tendono a danneggiare le unghie nel tempo. E se sei come me e non riesci a diventare naturale per troppo tempo, ti consiglierei di cercare prodotti più delicati e sicuri da usare.
Anche i semplici smalti per unghie possono rovinare le tue unghie. Alcuni smalti per unghie possono far ingiallire le unghie nel tempo. Altre marche possono utilizzare sostanze chimiche aggressive come la formaldeide, che possono danneggiare le unghie.
Puoi evitare la resina di formaldeide, la canfora di formaldeide, la resina di formaldeide e il toluene scegliendo opzioni più sicure.
E usa sempre una base decente. Una buona base coat proteggerebbe le tue unghie e farebbe durare più a lungo i tuoi smalti.
L’applicazione acrilica è un altro terrore per le tue unghie. L’applicazione dell’acrilico è pericolosa perché utilizza sostanze chimiche forti come i primer acidi, che possono letteralmente divorare le unghie. Per evitare ciò, puoi utilizzare un primer non acido.
3- Evitare L’acetone
L’acetone è uno dei peggiori trasgressori poiché può disidratare seriamente sia le cuticole che le unghie. Citazione.
Ma ci sono alternative più sicure e naturali per proteggere le tue unghie. Un Peel Off Base Coat a base d’acqua è uno dei miei preferiti.
Il Peel Off Base Coat è uno smalto per unghie sicuro e facile da rimuovere, anche gli smalti gel.
Se non vuoi cambiare il tuo smalto normale, ti consiglio di usare un solvente per unghie più delicato e naturale.
4- Evitare Prodotti Chimici Aggressivi
I detersivi come la candeggina e alcuni detersivi per piatti sono molto forti e possono potenzialmente danneggiare le unghie.
È molto importante usare guanti di gomma quando si lavano i piatti.
Inoltre, i disinfettanti per le mani che contengono alti livelli di alcol disidratano rapidamente anche le cuticole e le unghie.
5- Ridurre L’esposizione All’acqua
Le tue unghie possono indebolirsi se sono sempre immerse nell’acqua. Questo potrebbe farli spezzare facilmente.
Questo perché l’acqua lava via gli oli naturali del tuo corpo usati per idratare le unghie e le cuticole. Citazione.
Ora, per evitare che ciò accada, mantieni sempre le unghie e le cuticole idratate soprattutto dopo aver fatto il bagno, esserti lavato le mani o aver usato un disinfettante per le mani.
Consiglio di usare una penna per olio per cuticole, sono portatili e molto facili da usare. Clicca qui per vedere i miei consigli.
6- Idratare E Seguire Una Dieta Equilibrata
Una delle cause più comuni di unghie deboli oltre all’uso eccessivo di prodotti per unghie è la mancanza di una corretta alimentazione e idratazione. Le unghie screpolate e deboli sono un segno di malnutrizione.
Gli esperti raccomandano di includere molti alimenti ricchi di ferro, proteine e biotina nella tua dieta per evitare che questo diventi un problema. Citazione.
È fondamentale che il tuo corpo rimanga idratato. Bevi 8 bicchieri d’acqua ogni giorno.
7- Prendi In Considerazione I Supplementi
È stato dimostrato che le unghie deboli possono essere causate da carenze di nutrienti e vitamine chiave. Citazione.
Ora, nella maggior parte dei casi, consiglio di risolverlo seguendo una dieta più equilibrata. Alcuni esperti suggeriscono che gli integratori possono essere utilizzati per una soluzione immediata.
Biotina
Numerosi studi hanno ripetutamente dimostrato che la biotina (nota anche come vitamina B-7) è essenziale per la produzione e l’uso della cheratina. La cheratina è usata per rendere le unghie e i capelli forti e sani. Citazione.
Ora il nostro corpo tende a ottenere naturalmente la biotina dagli alimenti che mangiamo come uova e manzo. Ma la biotina è una vitamina idrosolubile, il che significa che il nostro corpo non può immagazzinarla naturalmente, invece ci passa direttamente attraverso.
E per questo motivo, possiamo potenzialmente sviluppare una carenza che ci causa una crescita debole delle unghie e dei capelli.
Se ritieni che la tua dieta manchi di biotina, potresti prendere in considerazione un integratore di biotina. Tuttavia, ti consiglio di consultare il tuo medico prima di utilizzarne uno. Citazione.
Calcio
Sono sicuro che sai che il calcio è essenziale per ossa e denti sani. Ma lo sapevi che ha anche dimostrato di essere importante per la crescita delle unghie?.
Altri integratori hanno dimostrato di aiutare la crescita delle unghie includono ferro, magnesio e vitamina C, E e B.
8- Non Usare Le Unghie Come Strumenti
Evita di stressare troppo le unghie. Non usare le unghie per aprire contenitori o qualsiasi altra operazione che potrebbe esercitare pressione su di essi.
9- Lima Correttamente Le Unghie
Limare le unghie in modo improprio o limare troppo può, a breve termine, indebolire notevolmente le unghie causandone la rottura e la rottura facilmente.
WikiHow offre un ottimo articolo su come limare correttamente le unghie. Clicca qui per vederlo.
Suggerimento bonus
Se le tue unghie sono così fragili che quando cerchi di farle crescere finiscono per rompersi e scheggiarsi facilmente, potresti dover usare uno smalto indurente per unghie insieme a un rinforzante per unghie.
Uno smalto indurente per unghie rende le unghie più dure e rigide temporaneamente per consentire loro di crescere senza rompersi.
La ricetta renderà temporaneamente le tue unghie rigide e dure, permettendo loro di crescere normalmente senza rotture. Ma dovresti anche applicare un rinforzante per unghie insieme ad esso per una migliore salute delle unghie a lungo termine.
Citazione e riferimenti
