Volevo fare un post sugli oli essenziali più popolari che uso quotidianamente. È facile essere sopraffatti dalle informazioni sugli oli essenziali e non sapere da dove cominciare. Soprattutto perché ci sono diverse scuole di pensiero quando si parla di oli essenziali.
Ho deciso di raccogliere 8 oli essenziali comuni che ho fatto molte ricerche nella speranza di poter semplificare ciò di cui hai bisogno e come usi i tuoi oli essenziali!
Olio Essenziale Di Limone
- L’olio essenziale di limone è il mio olio più usato. Lo uso quotidianamente nella mia acqua e per pulire i piani di lavoro. Uso uguali quantità di aceto e acqua, insieme a 15-30 gocce di olio essenziale di limone in una bottiglia da un’oncia.
- Per proteggere il mio corpo dalle infezioni, lo aggiungo alla mia pomata fatta in casa. Puoi anche fare i gargarismi con acqua tiepida e limone per alleviare il mal di gola, le infezioni alla gola o anche solo l’alitosi.
Olio Essenziale Di Incenso
- L’olio essenziale di incenso è un olio sacro che è anche molto delicato se applicato direttamente sulla pelle. Svolge un ruolo importante in molte delle mie ricette per la cura della pelle grazie alla sua capacità di rigenerare le cellule della pelle. Rassoda anche la pelle.
- Poiché può spingere gli oli più in profondità nella pelle, questo olio può essere stratificato sopra. Questo li rende più efficaci.
- Mia madre ha sofferto di forti dolori alle ginocchia questo fine settimana, forse a causa della gotta. Ho applicato prima l’olio essenziale di limone e poi sopra ho applicato l’incenso e la menta piperita. Ha sperimentato un sollievo immediato e ha continuato il protocollo che ha alleviato il dolore e l’infiammazione.
Olio Essenziale Di Origano
- I medici dell’antica Grecia usavano l’olio essenziale di origano per curare traumi, mal di testa, disturbi polmonari e asma. Era anche usato per morsi e raffreddori. L’origano è un olio caldo che dovrebbe essere usato con cautela perché brucerà la pelle.
- Qualche settimana fa sono stato morso da un gatto. La mia mano è diventata estremamente gonfia e calda in poche ore. Pulsava di dolore. Ho usato melaleuca e origano, lavanda e l’ho arrotolata su un rotolo. È stato quindi applicato più volte durante il giorno. Entro 2 ore il calore era scomparso, l’infiammazione era diminuita e il dolore era diminuito.
- Il roll-on bomba raffreddore e influenza contiene 5 gocce di origano, 5 gocce di melaleuca e 5 gocce di miscela di oli essenziali shield. Per un’immunità accelerata, può essere applicato ai piedi e all’alluce.
Olio Essenziale Di Melaleuca
- Tea Tree Essential Oilè sempre a portata di mano. L’olio essenziale dell’albero del tè è stato usato per secoli come stimolatore immunitario. Agisce come stimolante, aiutando il corpo a combattere infezioni, malattie e virus.
- Diffondo spesso per aiutare il corpo a combattere raffreddori, infezioni del seno e disturbi respiratori.
- L’albero del tè per via topica è un ottimo modo per combattere le infezioni fungine, batteriche e virali.
Olio Essenziale Di Rosmarino
- L’olio essenziale di rosmarino è il mio punto di riferimento per ravvivare la circolazione. Lo aggiungo spesso alle mie creme per piedi/mani fatte in casa poiché il flusso sanguigno non è così efficiente lì.
- Puoi anche usarlo durante i cicli mestruali per perdere peso in acqua.
- Il rosmarino è stato usato per secoli per stimolare la memoria e liberare il sistema nervoso.
- Mi piace anche usare il rosmarino nei prodotti per capelli fai-da-te per accelerare la crescita dei capelli! È forte e fresco, quindi lo uso nel mio spray multiuso da palestra. Taglia attraverso bo È diverso da qualsiasi altro!
Olio Essenziale Di Lavanda
- L’olio essenziale di lavanda è il mio preferito! Lo diffondo costantemente ed è probabilmente in ogni singolo fai-da-te che abbia mai inventato. È probabilmente l’olio essenziale più versatile che ci sia.
- Ho scritto QUESTO post sul non uscire di casa senza di essa. Può riparare quasi tutto, lo chiami. È stato chiamato oli essenziali del coltellino svizzero.
- Può essere usato per trattare l’acne, scottature solari, punture di insetti e come repellente per insetti.
- Per favorire la guarigione, applicare su scottature o acne minori.
- Aggiungilo a un bagno per rilassarti, calmare e favorire un sonno ristoratore.
- Per alleviare il prurito e respingere gli insetti, applica punture di insetti per ridurre il gonfiore minore.
Scudo Miscela Di Oli Essenziali
- Shield Essential Oil Blendè l’equivalente di Thieves Blend. La leggenda è alla base di questa antica miscela. La leggenda narra che la leggenda abbia avuto origine in Inghilterra nel XV secolo durante il periodo della grande peste. Per proteggere le loro vittime dalla peste, ladri e ladri di tombe hanno creato la loro miscela di chiodi di garofano e corteccia di cannella, limone ed eucalipto. Questa potente miscela contiene solo oli essenziali puri e nessun olio vettore. Questo potrebbe essere il mio terzo olio più usato con limone primo e lavanda secondo.
- Uso Shield durante tutto l’anno scolastico. Io e le mie figlie condividiamo una camera da letto, quindi diffondo Shield quasi ogni notte sui loro comodini per prevenire qualsiasi ping-pong di batteri o virus tra di loro. Diffusing Shield è un ottimo modo per pulire l’aria e le superfici da virus, muffe e batteri.
- Quando uno è malato, entrambi si massaggiano i piedi prima di coricarsi con Shield diritto per stimolare il proprio sistema immunitario.
- A volte basta aggiungere qualche goccia d’acqua.
- Porto sempre con me il mio disinfettante per le mani fatto in casa anche durante i mesi invernali.
- Questa miscela è un must assoluto se lavori fuori casa o hai bambini.
- Puoi farlo da solo usando la mia ricetta dei ladri fai-da-te. Inoltre, dai un’occhiata alla mia ricetta per il balsamo Thieves.
Olio Essenziale Di Menta Piperita
- Il mio sollievo dal dolore è l’olio essenziale di menta piperita. È ottimo per mal di testa e dolori muscolari, nonché per i crampi mestruali. Clicca QUI per vedere il mio roll-on per alleviare il mal di testa!
- Come l’incenso, agisce come un veicolo per trasportare altri oli più in profondità nel corpo. Se stai sovrapponendo oli sulla pelle, usa la menta piperita per ultima.
- La menta piperita è tornata utile quando le ragazze hanno la febbre troppo alta per i miei gusti. Non uso mai il Tylenol o qualsiasi altra droga sintetica per abbassare la febbre perché il corpo si sta riscaldando per uccidere qualcosa di dannoso, ma applicando la menta piperita sui piedi e persino sulla fronte, puoi rompere rapidamente una febbre che è troppo alto. Vai QUI per ulteriori informazioni sulle febbri.
- La menta piperita è stata molto efficace come stimolante digestivo. Sono stato conosciuto per aggiungere un paio di gocce alla mia acqua potabile per aiutare la digestione o per raffreddare il bruciore di cuore.
- La menta piperita è un rimedio naturale per la congestione nel mio massaggio al vapore fatto in casa.
- Per migliorare la lucidità mentale, si può anche diffondere la menta piperita!
Mountain Rose Herbs è il posto dove vado per tutti i miei prodotti di bellezza fai-da-te. Sono estremamente soddisfatto dei loro oli essenziali. Sono certificati biologici e del commercio equo e solidale, qualcosa che la maggior parte delle compagnie petrolifere essenziali non può rivendicare. Un aromaterapista certificato è disponibile per testare gli oli essenziali in casa per garantire la coerenza della qualità. Hanno una vasta selezione e i loro prezzi sono molto più bassi di YL! Puoi scoprire di più sui loro oli essenziali qui.
