Oggi impareremo a bere l’acqua di palude! Sto solo scherzando, tipo. È così semplice includere la clorofilla nella tua vita quotidiana. Per non parlare di quanto è bella quell’acqua? Dovrebbe essere una tendenza portare in giro acqua di clorofilla verde smeraldo, come cani minuscoli. No? Va bene, approfondiamo tutti i benefici dell’acqua clorofilliana.
Cos’è La Clorofilla E Come Funziona?
La clorofilla è un antiossidante prodotto naturalmente da piante e alghe. Dà alle piante il loro colore verde. La fotosintesi è il processo in cui la luce solare viene convertita in energia. Le piante hanno bisogno della clorofilla per rendere il loro colore verde. È l’elemento fondamentale di tutta la vita.
Benefici Per La Salute Della Clorofilla
In che modo gli esseri umani traggono vantaggio dalla clorofilla? È qui che inizia il divertimento. In pratica fornisce ossigeno al sangue. Ossigeno=Vita, anche se può sembrare denso. È così semplice. Le nostre cellule moriranno se non c’è abbastanza ossigeno. Questo può portare a problemi immunitari, tossicità, infezioni e stress emotivo. È possibile distruggere i batteri nocivi e preservare i batteri buoni aumentando i livelli di ossigeno nel nostro corpo.
Inutile dire che una corretta respirazione (respirare profondamente) è estremamente benefica e il modo migliore per ossigenare il nostro corpo. Non so voi, ma ho faticato a respirare profondamente. Durante le scuole medie, superiori e l’università ero un flautista. Il mio maestro di flauto mi faceva sdraiare per terra con un’enciclopedia sullo stomaco. Ho dovuto respirare abbastanza profondamente per spostare il libro verso l’alto. Suona facile? Non era. Imparare a respirare profondamente può essere una sfida, ma è la via numero uno per la salute. Un altro ottimo modo per generare più ossigeno è l’esercizio. Non abbiamo bisogno di un altro motivo per fare esercizio.
Torniamo all’argomento in questione, la clorofilla. Il vantaggio più interessante della clorofilla è che la sua struttura molecolare è quasi identica a quella dell’emoglobina, la sostanza che i nostri corpi usano per costruire e trasportare i globuli rossi. Un numero maggiore di globuli rossi è un segno che più ossigeno viene fornito al flusso sanguigno. Questa è una lettura eccellente per coloro che amano i dati scientifici e il geek.
Questo studio del 2014 ha concluso che la clorofilla è stata utile per perdere peso
Questo studio ha scoperto che le persone che hanno assunto clorofilla hanno sperimentato una riduzione dell’acne e dei pori dilatati dopo tre settimane.
Benefici Della Clorofilla
- Aumenta l’immunità
- Incoraggia una guarigione più rapida delle ferite
- Aiuta la digestione
- L’infiammazione è ridotta
- Antimicrobico/antibatterico
- I radicali liberi possono essere neutralizzati
- Il corpo è alcalinizzato
- Promuove una pelle più sana
- Aiuta nella disintossicazione
- Riduce il rischio di cancro della pelle
- Agisce come deodorante interno
- Può rinfrescare l’alitosi
- Aumenta l’energia
- Ricco di vitamina A, C, E e K
- Allevia il mal di montagna
- Perdita di peso
Non ho dati legittimi per sostenere questa prossima affermazione, ma non sarebbe logico che dal momento che la clorofilla cattura la luce dalle piante per usarla per produrre ossigeno, non farebbe lo stesso per noi? Non sarebbe forse d’aiuto con l’utilizzo della luce solare a nostro vantaggio? Anche se ho letto che protegge la pelle dal cancro della pelle e dalle ustioni, non sono riuscito a trovare alcuna prova. Tuttavia, c’è QUESTO studio che mostra come le diete ricche di verdure a foglia verde non promuovano il cancro della pelle dal sole.
Dovremmo tutti prenderci un momento per apprezzare il fatto che si tratta di un deodorante interno. Questa è un’ottima notizia per coloro che lottano per trovare deodoranti sicuri ed efficaci. (a proposito, il deodorante più efficace fino ad oggi è la mia ricetta fatta in casa, almeno per me)
Come Ottenere I Benefici Giornalieri Della Clorofilla
Come puoi vedere, bere clorofilla è una buona idea. È estremamente facile da aggiungere al tuo regime. Uso QUESTA clorofilla e ho sempre almeno un contagocce nei miei 850 g. bottiglia d’acqua per tutta la giornata.
World Organics consiglia di prendere un cucchiaio. Prendi 1 cucchiaio. quotidiano. Non ha quasi nessun sapore e non ti preoccupare, non ha mai macchiato i miei denti o le mie labbra. Ti dirò che lo assaggio se faccio 2 contagocce nella mia acqua ma non mi dispiace affatto il gusto.
Ho notato un miglioramento dell’energia, della digestione e della pelle da quando prendo la clorofilla! È una buona idea!
Ci sono pochissimi effetti collaterali che derivano dall’ingestione di clorofilla. La principale è la diarrea, ma è rara. Questo è un sintomo comune.
Quindi sì, vai a prendere un po’ di clorofilla! Potrebbe essere solo la cosa più semplice che fai per la tua salute! Oh e può essere usato localmente. Dai un’occhiata alla mia ricetta fai-da-te per il toner al cetriolo con aloe clorofilla!
PSPS A quanto pare, bere clorofilla è ora molto popolare su Tiktok. È difficile trovare clorofilla liquida. Ho provato a cercare in alto e in basso per trovare un marchio alternativo a quello che ho collegato, ma tutto ciò che ho trovato era esaurito. Se trovi una bottiglia nel tuo negozio di alimenti naturali, ti consiglio vivamente di prenderla! Amo questa sana abitudine facile e ho bisogno di mettere le mani su di più! Speriamo che questi tiktokker lo tolgano! Wow, sembro avere 90 anni.
